POA NIGHIT RUN

A noite estava agradável, as gurias "impossiveis", o evento começou com atraso sem explicação,
o túnel sensorial ( já teve em Porto Alegre na Meia maratona de POA) foi divertido, a segurança
estava muito boa. Sem novidades. Adoro sorvete na chegada.
Correr a noite a temperatura é muito agradável e superamos nossos medos do parque no escuro.

revezamento Paquetá

Na Maratona de revezamento Paquetá ficamos na 6ª colocação. O resultado é muito bom, sabemos que a categoria octeto feminino é aberta e competimos contra atletas bem mais jovens com ritmo de prova mais forte. Parabéns para as "gurias" que revezam diariamente o treino, o
trabalho, os filhos, maridos ou namorados e fazem desse evento uma festa.

5ª Maratona de revezamento Paquetá esportes ASICS

Hoje a tarde fui na loja Paquetá do Barra shopping buscar os kits da corrida que será realizada no domingo na av. Augusto de Carvalho no parque Harmonia em Porto Alegre.
Agora é só aguardar o domingo e cada atleta fazer o seu melhor.

Circuito Vênus

As gurias voltaram ao Rio de Janeiro para participar da corrida feminina, o Circuito Vênus.
Uma prova maravilhosa, muito bem organizada, milhares de mulheres correndo. Só tenho elogios,
desde a entrega do kit, o pessoal de apoio, até a chegada. Um evento impecável. Parabéns a organização. E Rio de Janeiro continua liiiindo.

Meia Maratona Rio de Janeiro 09

Chegamos ao Rio, cidade realmente MARAVILHOSA, buscamos os kits da corrida , fomos passear e encontramos o memorial Getúlio Vargas, criador da Vila do IAPI
A prova é fantástica, um percurso lindo e a organização impecável.
As Gurias do IAPI fizeram sucesso e concluiram a prova muito bem.
Queremos voltar no Rio e participar de outros eventos

circuito de corridas da CAIXA

Participamos do circuito de corridas da CAIXA, etapa Porto Alegre
nesse domingo ensolarado e belo.
As Gurias concluiram a prova com bons resultados e classificações.
A Zelia foi a única atleta na categoria 70 anos ou mais
eu, Magali fiquei em 1ª na categoria (50 a 54)
a Maria Lucia em 3ª na categoria (55 a 59 )
a Sirlei em 2ª na categoria(60 a 64)
As outras meninas ainda não saiu a listagem geral para ver o resultado na
categoria ( só são premiadas as tres primeiras)
PARABÉNS Gurias do IAPI, semana que vem estaremos na meia do Rio

70 anos da Zelia

Hoje a minha mãe, a vó Zélia, está completando 70 anos e é a minha aluna mais antiga e a Guria do IAPI de maior idade. Ela corre a mais de 20 anos e tenho orgulho de treinar a atleta mais idosa do sul. A vozinha ¨TURBINADA,¨como é chamada pelos netos, levou um tiro no quadril a queima roupa , e em 45 dias já estava em condições de participar dos eventos de corrida . Ela é a prova que
atividade física orientada e alimentação balanceada é o segredo de envelhecer saudável e feliz.
PARABÉNS e continue sendo essa pessoa amada e jovem de espírito,és um exemplo para todos.

bah! Encerraram as inscrições para a Meia-Maratona do Rio de Janeiro com 17 mil inscritos e nós estaremos lá.

treinando treinando treinando com chuva, eu quero um solzinho pra variar

CORRIDA DO FOGO SIMBÓLICO DA PÁTRIA

Hoje pela manhã ensolarada, participamos da CORRIDA DO FOGO SIMBÓLICO DA PÁTRIA com cincoenta atletas revezando a chama de Viamão até Porto Alegre na Fundação Rubem Berta.
Foi em evento muito bonito e maravilhoso de participar.

As gurias

As Gurias do IAPI é um grupo de corrida de rua formado por mulheres maduras apaixonadas
por correr. O nome foi criado durante o treinamento e porque as fundadoras moram no IAPI.
Participamos de provas e circuitos de corrida de rua.