11 de dez. de 2011

Circuito Adidas - etapa verão - 11/12/2011

Belo domingo de céu aberto e ensolarado encerramos o circuito Adidas com a etapa Verão. A estrutura da prova é ótima e os painéis de Van Gogh maravilhosos. Estamos encerrando o ano de atividades. E nesses eventos conhecemos novos amigos, pessoas com a mesma energia e disposição, não importa se está frio, chovendo ou quente demais!! Nós apenas queremos CORRER!!

4 de dez. de 2011

Wrun - 04/12/11

A Wrun é um evento só para mulheres. No sábado no centro de convenções do BarraShopping, o dia com cuidados de estética,aulas e dicas na retirada do kit. No domingo a caminhada ou corrida de 4 km ou corrida de 8km. Muito bem organizada, cerca de mil mulheres participantes.  O domingo de céu aberto e quente.
As "gurias" participaram, adoraram e espero repetir o encontro em 2012.
O grupo teve participação também na Corrida e caminhada da longevidade do Bradesco, fui informada que estava muito boa e a estrutura foi ótima .É isso aii "Gurias do IAPI" presente sempre!!

27 de nov. de 2011

circuito Athenas 3ª etapa - 27/11/2011

Perfeita a terceira etapa do circuito Athenas. Domingo quente, com percurso diferenciado saindo do shopping Praia de Belas em direção ao Beira -Rio. As "gurias" sairam cedo de casa para atravessar Porto Alegre da zona norte a zona sul, pelo simples prazer de correr ! Continuo sentindo o pé direito ( fascite plantar) mas não me impede de fazer 5km e aguardar a turma para confraternizar. Adorei um banner transparente com EMIL ZATOPEK estampado. Será que os corredores conhecem a "locomotiva humana" como era chamado? Valeu lembrar essa "lenda do atletismo".

25 de nov. de 2011

Poa Day Run -3º etapa

    Terceira etapa do circuito Subway, com 5km, 10km ou 21km . As gurias participaram com aquela energia mágica, nos divertimos com o som da banda cover U2 news years, comemos iogurte, açaí, sanduiche, bebemos a água Ouro fino. O domingo foi super ensolarado e muito quente para quem optou pelos 21km. As "gurias" fizeram a festa. É muito bom acordar cedo e encontrar pessoas alegres, bem humoradas e preparadas para correr.

7ªMaratona de revezamento Paquetá Esportes/ASICS

  Domingo ensolarado do dia 6 de novembro de 2011, mais de 4000 atletas revezavam de dupla, quarteto ou octeto a maratona. Foi uma prova muito bem estruturada e organizada como nas edições anteriores. E a cada ano o nível técnico melhora. Foi a nossa melhor marca, com 3h29min, ficamos em sétimo lugar no octeto feminino. Estreamos com "Os Guris" vestindo camiseta com nosso gato tribal em azul e no quarteto misto ficou na décima colocação. Nossa participação foi ótima!! Parabéns a "gurizada" !!

1 de nov. de 2011

FILA NIGHT RUN - 29/10/11

Uma prova que traz o slogan "Acordar cedo e correr é bom. Acordar tarde e correr a noite é muito melhor!"
Totalmente iluminada e demarcada no Anfiteatro Por-do-sol com animação da banda Nacional Kid e espetáculo de luzes, nos motivou a correr no orla do Guaiba nesta noite nublada e fria. A Fila sempre traz novidades na arena , com fotos diferenciadas e um tenis gigante que eu adorei....Corremos, melhoramos nossa marca pessoal e é sempre divertido nossos encontros com as "Gurias do IAPI".

26 de out. de 2011

2ª Corrida Rústica CPOR/PA CORPA

No domingo 16 de outubro na troca de horário de verão, fomos até o CPOR participar da corrida rústica de aniversário. No percurso de 5 km ou 10 km, as 8:00 da manhã com um dia lindíssimo de sol e quente.
 Além das premiações por categoria, foram sorteados vários brindes onde não ganhei nenhum hehehehe. Estou voltando a correr e foi ótimo participar de uma prova muito bem organizada e com percurso diferenciado.

9 de out. de 2011

Circuito Athenas - 2ª etapa - 09/10/2011

Hoje eu estava proibida de correr, devido a um probleminha no meio seio fascial. Fui apenas assistir o evento que é super organizado, a manhã de domingo perfeita com temperatura ótima para atividade. As gurias do IAPI
aproveitaram e se divertiram na prova.

14 de set. de 2011

MIZUNO 10 MILES SERIES

A nossa cidade recebeu a organização impecável da Iguana Sports para a realização da MIZUNO 10 MILES SERIES , em um domingo de temperatura amena e "aquele" solzinho de primavera ,que aqui no sul,  gostamos de "largartear". Os atletas poderiam escolher em fazer 2,5 , 5 ou 10 milhas. Saindo do Barra shopping em direção ao Gasômetro. Prova maravilhosa, estrutura linda, só tenho elogios. As "gurias" e os "guris" concluiram o percurso muito bem e nos divertimos ao sol no espaço reservado aos corredores.

5 de set. de 2011

SOGIPA 144 anos Corrida

Os 144 anos da SOGIPA , nos dias 03 e 04 de setembro foi uma verdadeira festa. Começando no sabado com as crianças correndo a partir dos 2 anos de idade com muitas brincadeiras para os pequenos. E no domingo a corrida de 5 ou 10 km. Contou com a participação do nosso grande atleta Marilson dos Santos, que abrilhantou o evento. As "gurias" participavam no ritmo de festa. a Zelia Casanova ficou em primeiro lugar na cat acima de 70 anos, a Sirlei Monteiro em segundo lugar na cat 60 /64 anos e a Ione Ceccon em terceiro lugar na cat 50/54.
Parabéns a SOGIPA e as "gurias"que completaram o percurso nesse domingo ensolarado e quente.

29 de ago. de 2011

Adidas -etapa primavera- 28/08/2011

Primavera lembra pássaros contando, árvores e plantas florindo, temperatura agradável e sol iluminando o dia. Mas o circuito adidas primavera, foi com muita chuva na largada, frio no percurso e barro de atolar os pés na chegada. Uma pena!!Pois a estação mais linda , ficou fria e molhada. A organização foi ótima, porém o tempo não ajudou ,mas as "gurias" estavam lá e nos divertimos na chuvarada.

22 de ago. de 2011

Circuito Athenas - 1° etapa - 21/ago/ 2011

Na manhã de domingo as 8:00 foi dada a largada do circuito Athenas pela primeira vez na capital gaúcha. A temperatura de 5° ,cerca de 1.500 corredores participaram dos 5 km ou 10 km. Com arena montada na praça Itália na Av. Praia de Belas ao lado do shopping. Teve seu percurso diferenciado correndo pela avenida Praia de Belas em direção ao Beira Rio. A estrutura da prova foi ótima desde a entrega dos chips até o encerramento com a premiação. E a nossa veterana Zelia Casanova, a vozinha corredora, ganhou na cat acima de 71 anos levando um belo troféu para casa depois de um ano se recuperando de uma cirurgia de menisco no joelho esquerdo. Parabéns a ela e também a coordenação da prova.

Poa Day Run -2º etapa

 No domingo de 14 de agosto, numa manhã fria de inverno, nublada com pequeno chuvisqueiro,participamos dessa etapa. Algumas "gurias do IAPI" correram 5 km (Zelia , Susan e Diana), 8km (Magali, Adriane eVera))ou 16km (Neli ,Ione e Amanda). Foi bem divertida e a prova estava bem estruturada e organizada.

11 de jul. de 2011

10 milhas Puma- 10/07/11

    O dia estava frio e lindo, típico dia de inverno aqui no sul. temperatura de 9°. As 10 milhas teve  percurso maravilhoso pela orla do Guaiba, do parque Harmonia  até a Assunção e na volta passava pelo Gasômetro. Foi muito bem organizada e sinalizada, porque tinha revezamento em duplas. Com o calor dos amigos, pessoas que amam correr apesar do frio, o dia ficou perfeito. Depois de percorrido os 16 km, fomos para casa de uma amiga tomar um belo café colonial.....que aquece o nosso clima.

20 de jun. de 2011

Donas Run Brasil - 19/06/11

Tivemos um fim de semana diferente , uma prova exclusivamente feminina em Porto Alegre a "Donas Run Brasil"  E as "Gurias do IAPI " foram as verdadeiras donas do asfalto.  A prova foi bem organizada, um evento
muito bonito no Parque Marinha do Brasil. A previsão era de chuva, mas o tempo ficou nublado e foi muito bom. Parabéns a allsports que organizou o evento e a equipe feminina mais charmosa do sul as "gurias do IAPI".

7 de jun. de 2011

+ corrida

Esse fim de semana tive a honra de encontrar com Rodolfo Lucena e receber autografado seu livro +corrida.  Rodolfo começou a correr em 1998, é um ex-sedentário que se tornou marotonista e ultra-maratonista . Publicou em 1976 o livro de contos Abertura 1812 e em 2006,  Maratonando, Desafios e Descobertas nos Cinco Continentes. Edita o caderno de informática da folha de São Paulo e produz o blog + corrida.   Já vou começar a ler......até .

25 de mai. de 2011

Dia do DESAFIO - 1min de 25/05/2011

     Hoje no primeiro minuto do dia a corrida noturna na usina do Gasômetro participamos do DIA do DESAFIO. Esse ano Porto Alegre desafia Santa Cruz de La Sierra (Bolivia) a mobilizar o maior número de pessoas a participar de atividades físicas até as 21:00.
    A noite estava agradável, a iluminação do percurso perfeita, a organização da prova fantástica que reuniu cerca de mil atletas. Foi uma noite mágica. Parabéns aos organizadores e aos participantes.

23 de mai. de 2011

28º Maratona Internacional de Porto Alegre

    O domingo de temperatura amena e céu lindo e ensolarado contribuiu para essa edição. Nosso grupo participou no revezamento na categoria octeto feminino. Parabéns as "gurias" pelo 3º lugar.

16 de mai. de 2011

6ª Maratona de revezamento Paquetá-ASICS

    A maratona de revezamento Paquetá deu inicio as corridas de revezamento em Porto Alegre, mobilizando todas as academias e grupos de corrida,. é mais que um evento, é uma festa para os corredores. E nesse ano de 2010 conseguimos conquistar um lugar ao pódio , ficando em quinto lugar na categoria octeto feminino. Estamos muito orgulhosas de estar no meio das melhores atletas do sul.

Circuitos de corrida de rua

     As Gurias do IAPI participaram de todas as etapas do circuito Adidas, a corrida do BIG corpore, o circuito da CAIXA, corrida BRADESCO ,a ECO RUN e a 1ª corrida de São Jorge.

Octeto

Revezamento Powerade - 2º lugar

Meia Maratona Noturna- 2º lugar


1ºlugar octeto - Braskem