circuito de corridas da CAIXA

Participamos do circuito de corridas da CAIXA, etapa Porto Alegre
nesse domingo ensolarado e belo.
As Gurias concluiram a prova com bons resultados e classificações.
A Zelia foi a única atleta na categoria 70 anos ou mais
eu, Magali fiquei em 1ª na categoria (50 a 54)
a Maria Lucia em 3ª na categoria (55 a 59 )
a Sirlei em 2ª na categoria(60 a 64)
As outras meninas ainda não saiu a listagem geral para ver o resultado na
categoria ( só são premiadas as tres primeiras)
PARABÉNS Gurias do IAPI, semana que vem estaremos na meia do Rio

70 anos da Zelia

Hoje a minha mãe, a vó Zélia, está completando 70 anos e é a minha aluna mais antiga e a Guria do IAPI de maior idade. Ela corre a mais de 20 anos e tenho orgulho de treinar a atleta mais idosa do sul. A vozinha ¨TURBINADA,¨como é chamada pelos netos, levou um tiro no quadril a queima roupa , e em 45 dias já estava em condições de participar dos eventos de corrida . Ela é a prova que
atividade física orientada e alimentação balanceada é o segredo de envelhecer saudável e feliz.
PARABÉNS e continue sendo essa pessoa amada e jovem de espírito,és um exemplo para todos.

bah! Encerraram as inscrições para a Meia-Maratona do Rio de Janeiro com 17 mil inscritos e nós estaremos lá.

treinando treinando treinando com chuva, eu quero um solzinho pra variar

CORRIDA DO FOGO SIMBÓLICO DA PÁTRIA

Hoje pela manhã ensolarada, participamos da CORRIDA DO FOGO SIMBÓLICO DA PÁTRIA com cincoenta atletas revezando a chama de Viamão até Porto Alegre na Fundação Rubem Berta.
Foi em evento muito bonito e maravilhoso de participar.

As gurias

As Gurias do IAPI é um grupo de corrida de rua formado por mulheres maduras apaixonadas
por correr. O nome foi criado durante o treinamento e porque as fundadoras moram no IAPI.
Participamos de provas e circuitos de corrida de rua.